Salve-se do Engasgo! Aprenda a Manobra de Heimlich em Casa
- Nenhum comentário
- Destaques
Você sabe como se salvar de um engasgo? Aprender a manobra de Heimlich autoaplicada pode ser a diferença entre a vida e a morte. Imagine esta situação: você está sozinho em casa, se engasga com um pedaço de comida e não consegue respirar. O que fazer?
A bombeira Paula Medeiros ensina uma técnica simples e eficaz que pode salvar sua vida nesses momentos de desespero. A manobra de Heimlich autoaplicada é uma ferramenta essencial para qualquer pessoa, pois o engasgo pode acontecer com qualquer um, a qualquer hora.
Como realizar a manobra de Heimlich em si mesmo?
Ver essa foto no Instagram
- Identifique o problema: Se você sentir dificuldade para respirar e não conseguir tossir com força, provavelmente está engasgado.
- Encontre um apoio: Procure uma cadeira ou mesa com um canto firme.
- Aplique a pressão: Incline-se para frente e apoie a parte superior do abdômen sobre o canto da cadeira ou mesa. Faça um movimento rápido e forte para dentro e para cima, como se estivesse tentando expulsar o objeto que está obstruindo suas vias aéreas.
- Repita: Continue realizando a manobra até que o objeto seja expelido ou até que você consiga respirar novamente.
É importante lembrar que:
- Aja rápido: Quanto mais rápido você agir, maiores as chances de sucesso.
- Use força: A pressão aplicada na manobra deve ser forte o suficiente para expulsar o objeto.
- Não desista: Continue tentando até conseguir respirar novamente.
Se mesmo após realizar a manobra você não conseguir respirar, procure imediatamente ajuda médica.
Por que aprender a manobra de Heimlich autoaplicada?
O engasgo é uma situação emergencial que pode levar à morte por asfixia. Saber como se autossocorrer pode salvar sua vida e evitar complicações graves. Além disso, essa habilidade pode ser útil para ajudar outras pessoas em situações semelhantes.
Veja também:
Desabamento da Ponte JK: Governador Apoia Vítimas
Alimentos que destroem colágeno e como evitá-los
Cabo USB para Tipo C 2 Metros 60W Turbo Carregamento Rápido, Cabo Tipo C Reforçado Ultra Resistente, Compatibilidade Universal, Notebook, Tablet, Power Bank, Transferência de Dados
R$ 16,90 (as of 29/04/2026 18:09 GMT -03:00 - More infoOs preços e a disponibilidade dos produtos são precisos na data/hora indicada e estão sujeitos a alterações. Quaisquer informações de preço e disponibilidade exibidas em [site(s) relevante(s) da Amazon, conforme aplicável] no momento da compra serão aplicadas à compra deste produto.)
Ograx Senior 5 Com 30 Capsulas
R$ 72,00 (as of 30/04/2026 18:14 GMT -03:00 - More infoOs preços e a disponibilidade dos produtos são precisos na data/hora indicada e estão sujeitos a alterações. Quaisquer informações de preço e disponibilidade exibidas em [site(s) relevante(s) da Amazon, conforme aplicável] no momento da compra serão aplicadas à compra deste produto.)
ELG, F80N, Suporte Articulado de Mesa, Pistão a Gás, Design Compacto e Retrátil, Ergonômico, Monitores 17'' a 35'', 2kg a 9kg, Preto
R$ 159,00 (as of 30/04/2026 18:30 GMT -03:00 - More infoOs preços e a disponibilidade dos produtos são precisos na data/hora indicada e estão sujeitos a alterações. Quaisquer informações de preço e disponibilidade exibidas em [site(s) relevante(s) da Amazon, conforme aplicável] no momento da compra serão aplicadas à compra deste produto.)
HD Externo Toshiba 1TB Canvio Basics Preto HDTB510XK3AA
R$ 468,67 (as of 30/04/2026 18:30 GMT -03:00 - More infoOs preços e a disponibilidade dos produtos são precisos na data/hora indicada e estão sujeitos a alterações. Quaisquer informações de preço e disponibilidade exibidas em [site(s) relevante(s) da Amazon, conforme aplicável] no momento da compra serão aplicadas à compra deste produto.)
NexGard SPECTRA Antipulgas, Carrapatos e Vermífugo para Cães de 7,6 a 15kg - 1 tablete
R$ 89,93 (as of 30/04/2026 18:15 GMT -03:00 - More infoOs preços e a disponibilidade dos produtos são precisos na data/hora indicada e estão sujeitos a alterações. Quaisquer informações de preço e disponibilidade exibidas em [site(s) relevante(s) da Amazon, conforme aplicável] no momento da compra serão aplicadas à compra deste produto.)
Cif Limpador Especialista Derrete Gordura 500 Ml
R$ 18,28 (as of 30/04/2026 18:25 GMT -03:00 - More infoOs preços e a disponibilidade dos produtos são precisos na data/hora indicada e estão sujeitos a alterações. Quaisquer informações de preço e disponibilidade exibidas em [site(s) relevante(s) da Amazon, conforme aplicável] no momento da compra serão aplicadas à compra deste produto.)
