Salve-se do Engasgo! Aprenda a Manobra de Heimlich em Casa
- Nenhum comentário
- Destaques
Você sabe como se salvar de um engasgo? Aprender a manobra de Heimlich autoaplicada pode ser a diferença entre a vida e a morte. Imagine esta situação: você está sozinho em casa, se engasga com um pedaço de comida e não consegue respirar. O que fazer?
A bombeira Paula Medeiros ensina uma técnica simples e eficaz que pode salvar sua vida nesses momentos de desespero. A manobra de Heimlich autoaplicada é uma ferramenta essencial para qualquer pessoa, pois o engasgo pode acontecer com qualquer um, a qualquer hora.
Como realizar a manobra de Heimlich em si mesmo?
Ver essa foto no Instagram
- Identifique o problema: Se você sentir dificuldade para respirar e não conseguir tossir com força, provavelmente está engasgado.
- Encontre um apoio: Procure uma cadeira ou mesa com um canto firme.
- Aplique a pressão: Incline-se para frente e apoie a parte superior do abdômen sobre o canto da cadeira ou mesa. Faça um movimento rápido e forte para dentro e para cima, como se estivesse tentando expulsar o objeto que está obstruindo suas vias aéreas.
- Repita: Continue realizando a manobra até que o objeto seja expelido ou até que você consiga respirar novamente.
É importante lembrar que:
- Aja rápido: Quanto mais rápido você agir, maiores as chances de sucesso.
- Use força: A pressão aplicada na manobra deve ser forte o suficiente para expulsar o objeto.
- Não desista: Continue tentando até conseguir respirar novamente.
Se mesmo após realizar a manobra você não conseguir respirar, procure imediatamente ajuda médica.
Por que aprender a manobra de Heimlich autoaplicada?
O engasgo é uma situação emergencial que pode levar à morte por asfixia. Saber como se autossocorrer pode salvar sua vida e evitar complicações graves. Além disso, essa habilidade pode ser útil para ajudar outras pessoas em situações semelhantes.
Veja também:
Desabamento da Ponte JK: Governador Apoia Vítimas
Alimentos que destroem colágeno e como evitá-los
Protetor de Orelha para Cachorro, Antirruído Calmante, Abafador de Ruído, Preto, Tamanhos P, M e G (Preto, M)
Now retrieving the price.
(as of 18/06/2026 19:08 GMT -03:00 - More infoOs preços e a disponibilidade dos produtos são precisos na data/hora indicada e estão sujeitos a alterações. Quaisquer informações de preço e disponibilidade exibidas em [site(s) relevante(s) da Amazon, conforme aplicável] no momento da compra serão aplicadas à compra deste produto.)
Mouse Sem Fio Logitech M240 com Conexão Bluetooth, Clique Silencioso, Design Ambidestro Compacto, Bateria de 18 Meses, Compatível com Windows, macOS, ChromeOS - Rosa
R$ 73,67 (as of 18/06/2026 19:08 GMT -03:00 - More infoOs preços e a disponibilidade dos produtos são precisos na data/hora indicada e estão sujeitos a alterações. Quaisquer informações de preço e disponibilidade exibidas em [site(s) relevante(s) da Amazon, conforme aplicável] no momento da compra serão aplicadas à compra deste produto.)
Pipicat Granulado Sanitario Classic 4 kg
R$ 12,90 (as of 18/06/2026 19:08 GMT -03:00 - More infoOs preços e a disponibilidade dos produtos são precisos na data/hora indicada e estão sujeitos a alterações. Quaisquer informações de preço e disponibilidade exibidas em [site(s) relevante(s) da Amazon, conforme aplicável] no momento da compra serão aplicadas à compra deste produto.)
Kit 2 Tigelas Pet Inox 150ml para Cães Gatos Filhotes Pote Ração Água Antiderrapante Fácil Limpeza Higiênico Resistente Pequeno Porte
Now retrieving the price.
(as of 18/06/2026 19:08 GMT -03:00 - More infoOs preços e a disponibilidade dos produtos são precisos na data/hora indicada e estão sujeitos a alterações. Quaisquer informações de preço e disponibilidade exibidas em [site(s) relevante(s) da Amazon, conforme aplicável] no momento da compra serão aplicadas à compra deste produto.)
Kit Limpeza e Hidratação de Couro Hidracouro Higicouro Vonixx
R$ 78,98 (as of 18/06/2026 19:08 GMT -03:00 - More infoOs preços e a disponibilidade dos produtos são precisos na data/hora indicada e estão sujeitos a alterações. Quaisquer informações de preço e disponibilidade exibidas em [site(s) relevante(s) da Amazon, conforme aplicável] no momento da compra serão aplicadas à compra deste produto.)
Scott Duramax Pano Reutilizável em Rolo, Branco, 174 Folhas (3 Unidades de 58 Folhas)
R$ 28,99 (as of 18/06/2026 19:08 GMT -03:00 - More infoOs preços e a disponibilidade dos produtos são precisos na data/hora indicada e estão sujeitos a alterações. Quaisquer informações de preço e disponibilidade exibidas em [site(s) relevante(s) da Amazon, conforme aplicável] no momento da compra serão aplicadas à compra deste produto.)
