Como o livro “Inner Excellence” virou best-seller da noite para o dia
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Lançado em 2020, o livro “Inner Excellence: treine sua mente para o extraordinário”, de Jim Murphy, nunca foi um grande sucesso. Inicialmente, a obra não figurava entre as mais vendidas na Amazon e estava longe de ser um nome conhecido. Mas tudo mudou de uma vez. No dia 13 de janeiro de 2025, A.J. Brown, jogador do Philadelphia Eagles, foi visto lendo o livro durante um jogo de seu time. Em um instante, o livro se tornou um fenômeno, alcançando o status de mais procurado na Amazon e número um na lista de best-sellers do New York Times.
O que torna o livro especial?
“Inner Excellence” é um guia de autoajuda focado no desenvolvimento pessoal. Ele ensina estratégias para superar bloqueios mentais, reduzir a ansiedade e cultivar o crescimento contínuo. Através de suas páginas, o leitor encontra ferramentas para melhorar a performance em qualquer área da vida. Além disso, o livro enfatiza a importância de cultivar uma mente preparada para os desafios.
5 ensinamentos principais de “Inner Excellence”
- Desenvolva clareza de propósito
O livro incentiva a definição de uma visão clara para a vida e a carreira, atuando como uma bússola para alinhar ações com valores e objetivos de longo prazo. - Cultive a inteligência emocional
Murphy destaca a importância de reconhecer e gerenciar as emoções, promovendo equilíbrio emocional, especialmente sob pressão. Técnicas como respiração profunda e reestruturação cognitiva são sugeridas para gerenciar sentimentos negativos. - Adote uma mentalidade de crescimento
Ao invés de ver os erros como falhas, a obra propõe que os consideremos como oportunidades de aprendizado, ajudando a desenvolver resiliência e uma abordagem positiva diante das adversidades. - Estabeleça hábitos diários de excelência
O livro sugere a implementação de rotinas que favoreçam o crescimento, como o estabelecimento de metas claras, visualização de sucessos e reflexões diárias sobre o desempenho. - Conecte-se com um propósito maior
Por fim, “Inner Excellence” recomenda que busquemos um propósito que vá além de realizações pessoais, incentivando a contribuição positiva para a equipe e a sociedade, gerando uma sensação mais profunda de realização.
O impacto de A.J. Brown
O jogador A.J. Brown foi o responsável pela viralização do livro, tornando-o amplamente reconhecido após ser flagrado lendo durante um jogo importante. Esse momento fez com que milhares de fãs procurassem pela obra, gerando uma onda de interesse que levou Jim Murphy a se tornar um autor best-seller da noite para o dia. O “efeito A.J. Brown” evidenciou o poder da visibilidade nas redes sociais e como figuras públicas podem transformar um produto.
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